دغدغهای که انتخاب کردی
بهبود ارتباط، صمیمیت، مرزبندی و حل تعارض
بفهم چه الگو یا نیازی پشت دغدغه امروزت قرار دارد.
با چند زاویه متفاوت، واکنشها و ترجیحهایت را بررسی کن.
نتیجه را به یک مشاهده یا تصمیم قابلاستفاده تبدیل کن.
ترتیب قطعی وجود ندارد؛ آزمونی را انتخاب کن که توضیحش بیشتر با تجربه این روزهایت جور است.
اگر دغدغهات کمی متفاوت است